活动说明：

对于6人双打：一片场地，2小时，提供球，分三组双打，赢的一组留在场上，每组在场上不超过2次。退款政策：活动开始前24小时内，不可退款，可转给他人。

活动建议：

1.建议小伙伴们活动开始前5分钟到达场地。群主老张或者冲冲会做打球过程的安全提示；

2.认识队友，能叫上队友名字，希望大家能结识身旁会玩的小伙伴，一起成长球技，以后经常在一起约球，这样非常好玩；

3.活动开始后，先轮流10分钟热身；

4.分A\B\C 三组比赛，分组方法以男女配合为主，球技高低搭配为主。开始后赢的一组留在场上，每组留在场上最多两次；

5.当打了1小时候，可以重新组队，和新的小伙伴配合。

6.活动最后10分钟，可以复习高远球动作，可以和身边的伙伴聊聊天，如果玩的开心的话，可以互相留个联系方式，下次继续一起玩；

群主老张、冲冲会在旁协调，与新手伙伴交流技术，如果双打过程感觉和搭档配合不流畅，可以跟群主协调下，换换队友，没关系的。

地址：

三林的场地在三林体育中心7楼，齐河路437号，在体育中心的西南角，距地铁高科西路700米、云台路700米。

源深的场地在源深体院馆二楼，张杨路1458号，2号线2号口出来前行150米右转，再直行150米，左边有上二楼台阶。

浦东游泳馆羽毛球场在浦东南路3669弄，一楼地面西可体育羽毛球馆。地铁高科西路800米、云台路700米均可到。

其它：

双打过程，千万不能回头，后场搭档打球时候，前场伙伴尽量蹲一点。

小伙伴不要抢搭档区域的球，接好自己区域的球即可，前场的不要退回抢后场伙伴的球，后场的不要抢前场的。

对于挥拍可能打到搭档的球，就不要打了，安全第一。

萌新初级组，是针对没有基础的小伙伴，如果中高级球友介意，请勿参加。

中高级组，是针对有较好基础，过去几年打过100场以上，熟练的打出高远球、杀球、初步反手、移动脚法、网前搓球、挑球、推球，萌新初级组小伙伴，请勿参加。

有高血压、心脏病、不适合剧烈运动疾病、未成年，请勿参加活动。